2014年4月份的自考复习越来越近,考生们投入到紧张的复习中。广州自考办老师建议考生,自考通关除了需要准备充分,还需要有一定的技巧,这样才能更好的通过考试。
第一、心理暗示:心理暗示具有强化作用,可以通过心理暗示反馈给自己的大脑皮层,能够有效地抑制怯场。
第二、自信是成功的助推力:增强自信心,才有更好的状态去迎接考试。
第三、放松身心:考试时很多考生都会出现紧张焦虑,学会松弛肌肉,做深呼吸,反复两三次。
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