自学考试

自考考前要有合理的作息

更新时间:2014/4/2 13:13:51| 来源:大牛教育| 浏览

        4月份的自考将近,合理的作息、膳食对自考的发挥会产生很大的影响。晚睡、熬夜是现代人普遍存在的一个现象,自考生也不例外。除了平时的学习、上班,还要兼顾自考的复习,这也是自考生面临的一大压力。

        广州自考办建议考生临考前,一定要保证充足的睡眠。要将自己的生物钟调整过来,使其与考试时间同步,才能保持最佳的精神状态。因为考试需要花费大量的体力与精力,没有良好的状态怎么能在考试中发挥好?

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